Laatste nieuws

Laatste berichten:

Laatste Instagram berichten:

Laatste Facebook berichten:

Facebook berichten

5 days ago

Tigers Dronten
Fijne vakantie iedereen en tot 2 september Bekijk meerZie minder
Bekijk op Facebook

4 months ago

Tigers Dronten
Vandaag hebben we het thema Omgaan met pestkoppen afgesloten. De Tigers hebben goed hun best gedaan. De pestkop goed kunnen aanpakken en mooie trappen en stoten laten zien. Iedereen is geslaagd 🥳 Bekijk meerZie minder
Bekijk op Facebook

5 months ago

Tigers Dronten
(S)cool sport boekje is er weer. De Tigers staan erin. Ben je tussen de 3 – 6 en lijkt het je leuk om eens mee te doen? Schrijf je dan in en zien we je snel. Bekijk meerZie minder
Bekijk op Facebook

7 months ago

Tigers Dronten
Een nieuw jaar een nieuw thema. Maandag beginnen we met het thema Hoe om te gaan met Pestkoppen? We hebben er weer zin in en hopen iedereen maandag weer te zien. Bekijk meerZie minder
Bekijk op Facebook

7 months ago

Tigers Dronten
Iedereen de beste wensen voor het nieuwe jaar Bekijk meerZie minder
Bekijk op Facebook
Seizoenafsluiting Meng-Ho/Gym Inn Dronten vrijdag 05-07-2024Op vrijdag 05-07-2024 konden wij onze seizoenafsluiting weer houden op de RCN Camping in Zeewolde bij de accommodatie van de Zeilschool. Waarvoor onze dank!Dit jaar waren er 20 deelnemers meer dan vorig jaar. Het weer was iets minder maar met 16 graden en 4 spettertjes was het de hele seizoenafsluiting droog en mochten wij niet klagen 😊.Voor het eerst deden onze jongste leden (TKD Tigers) ook mee en dit was, ondanks het leeftijdsverschil, een groot succes. De TKD Tigers, TKD Jeugd, TKD Junioren, TKD Senioren, Hapkido’ers en de ouders/verzorgers hebben zich prima vermaakt, veel inzet, veel lachen en veel plezier. Daar doe je een seizoenafsluiting voor!Op het programma stonden de volgende onderdelen:1. Gezamenlijke warming-up en basisoefeningen.2. Het eerste onderdeel met spelletjes voor jong en oud.3. Het tweede onderdeel met spelletjes voor jong en oud.4. Taekwon-do en Hapkido zelfverdediging. Uiteraard aangepast aan de leeftijdsgroep.5. Touwtrekken.6. En als laatste onderdeel de hapjes en drankjes.Ik wil graag alle deelnemers en ouders/verzorgers bedanken voor de deelname aan onze seizoenafsluiting. Bij het organiseren is er altijd een team op de achtergrond dat alles regelt maar niet altijd zichtbaar is. Daarom ook dank aan (willekeurige volgorde) Marcel en Natascha Kous, Sjoerd Kuipers, Isa de Ruijter, Naomi van der Helm, Ilona en Martijn van de Burg, Monique en Aaltjan Evink, Jan van Gelder, Bert Nijenhuis en Albert-Jan van Doesburg!Nog even trainen en dan gaan wij vakantie vieren. Namens alle instructeurs (m/v) een fijne vakantie, rust lekker uit en geniet van het leven en na de vakantie zien wij elkaar weer!Meng-Ho bij Gym Inn Dronten voor TKD Tigers, TKD Jeugd, Junioren en Senioren,Hapkido Junioren en Senioren.U bent altijd welkom! Bekijk meerZie minder
Bekijk op Facebook
Examen verslag Meng-Ho zaterdag 15 juni 2024Op zaterdag 15 juni 2024 was er weer het jaarlijkse examen van Meng-Ho/Dronten voor de jeugd, junioren en senioren voor Taekwon-do en senioren voor Hapkido. Ditmaal voor het eerst in onze nieuwe Dojang bij Gym Inn in Dronten en onder aanmoediging van ouders, verzorgers, familie en vrienden ging het examen van start.Taekwon-Do JeugdEen beetje zenuwachtig begon de jeugd aan hun examen. Zij kregen hierbij ondersteuning van Sophia Zandvliet en Twan Meijer. De onderdelen waren o.a. de Saju's, Tuls, sparren, zelfverdediging en breektesten (uiteraard aangepast aan de jeugd). Wij zagen een enthousiaste groep die elkaar ook hielp en aanmoedigde!1ste gele slip Taekwon-DoAayana WaziedBabs DorresteijnJesse TijssenNoa VerschuurOlivier GresikShayan WaziedSil van der BurgThijs DixWikoria Pecak2de gele slip Taekwon-DoEva KuiipersJesse LauranKayla de OudstenOliver RienstraSilvan PastoorYinthe HillebrandGele band Taekwon-DoDarryl van ThienenFinn MoerlandHidde van KuikJosephina MaassenMatthijs KousSebastiaan KousZoë Dix2de groene slip Taekwon-DoBoaz MeijerSophia MaassenSenioren HapkidoHierna was het de beurt aan onze Hapkido’ers. De volgende onderdelen werden gedemonstreerd: valbreken (diverse vormen), zelfverdediging waarbij naast de basisoefeningen (beginnend vanuit stilstand) moesten worden gedemonstreerd vanuit een actieve aanval en zonder aan te geven waarmee (hand, voet, pakken etc.) er werd aangevallen. Uiteraard ook breektesten. Dit jaar is er een nieuwe mobiele breekplankhouder gemaakt en uitvoerig getest voor en tijdens het examen. Leuk om te zien dat iedereen werd aangemoedigd tijdens de breektesten!Geslaagd voor gele band Hapkido:Jeroen GrootNaomi van der HelmSjoerd KuipersGeslaagd voor groene band Hapkido:Marcel Kous.Junioren en Senioren Taekwon-DoMarcel Kous deed mee als senior aan het Taekwon-Do examen voor zijn groene band, maar deed ook al examen voor zijn Hapkido groene band. Dit was dus een zware dag voor Marcel! Voor blauwe band deden Isa de Ruijter, Sophia Zandvliet en Twan Meijer mee. Naast de vaste onderdelen voor Taekwon-Do (zie ook bij de jeugd) is bij Meng-Ho al heel lang een eigen gemaakte demonstratie een vast onderdeel van dit blauwe band examen. De examenkandidaten moeten allemaal inbreng hebben in deze demonstratie. Zij moeten laten zien wat zij de afgelopen jaren opgestoken hebben van de lessen. De demonstratie was heel mooi om te zien en bevatte o.a. synchroon lopen van technieken, humor, zelfverdediging, breektesten en mooie technieken. De examencommissie heeft met groot plezier naar deze demonstratie mogen kijken.Geslaagd voor groene band Taekwon-Do:Marcel KousGeslaagd voor blauwe Taekwon-Do (inclusief demonstratie) :Isa de RuijterTwan Meijer.Geslaagd voor blauwe band met rode slip Taekwon-Do (inclusief demonstratie):Omdat Sophia Zandvliet het afgelopen jaar veel progressie heeft laten zien en veel inzet heeft getoond tijdens de trainingen etc. heeft de examencommissie haar beloond met een blauwe band met rode slip!Iedereen gefeliciteerd met dit mooie resultaat. DankAlle toeschouwers bedankt voor het aanmoedigen, Gym Inn bedankt voor het beschikbaar stellen van onze dojang op de zaterdagmiddag en de hulp bij het op-afbouwen. De examencommissie (Taekwon-Do: Aaltjan Evink, Paul Schraven. Hapkido: Jan van Gelder, Ron Nel, Paul Schraven) bedankt.Op naar onze seizoenafsluiting op vrijdag 5 juli 2024!Taekwon, Hapki,Peter van Dooren Bekijk meerZie minder
Bekijk op Facebook
Workshop GHA-Hapkido bij de ITF RD-dag in Asperen op zondag 2 juni 2024.Wij (Meng-Ho Dronten) werden gevraagd door Sabum Willem Jansen, bestuurslid van de ITF-RD om een workshop (GHA-) Hapkido te verzorgen op de jaarlijkse ITF-RD dag in Asperen. Er was een gevarieerd programma gemaakt met de volgende onderdelen:– ITF Sparren, – Oefeningen met trapkussens, TKD spelen,– ITF Tuls, – GHA-Hapkido, – Theoretische verdieping op het gebied van Biomechanica (voor geïnteresseerden) .Vanuit Meng-Ho waren aanwezig Paul Schraven, Aaltjan Evink en Peter van Dooren aangevuld met onze sportvriend Sabum Ron Lustig van de TV Leerdam. Voor Ron was het een thuiswedstrijd en hij kon op de fiets naar de sporthal komen. Wij waren wat langer onderweg, maar dat mocht de pret niet drukken.Deelnemers van ongeveer 6 jaar t/m 92 jaar namen met veel enthousiasme deel aan deze sportieve dag, verdeeld over 4 groepen. Afhankelijk van de graduatie en leeftijd werden er oefeningen geknield uitgevoerd, staand of wat meer de diepte (het hefboomprincipe toepassen) in.Alle deelnemers deden met volle inzet mee en wij kregen positieve reacties van deelnemers. Het was een geslaagde dag en voor dat wij er erg in hadden was deze sportieve dag weer voorbij.Sabum Willem Jansen bedankt voor de uitnodiging!Hapki.Peter van DoorenPS wanneer jij ons zoekt op de groepsfoto dan zijn wij te herkennen aan zwarte doboks ——————————————————————–Workshop GHA-Hapkido at the ITF RD Day in Asperen on Sunday, June 2, 2024.We (Meng-Ho Dronten) were asked by Sabum Willem Jansen, board member of the ITF-RD to provide a workshop (GHA-) Hapkido at the annual ITF-RD day in Asperen. A varied program was made with the following parts:– ITF Sparring, – Exercises with kick pillows, – ITF Tuls, – GHA-Hapkido, TKD games,– Biomechanical theory (for those interested parties) .From Meng-Ho were present Paul Schraven, Aaltjan Evink and Peter van Dooren supplemented by our sports friend Ron Lustig from TV Leerdam. For Ron it was a home game and he could come to the sports hall by bike. We took a little longer, but that didn't spoil the fun.Participants from about 6 years to 92 years participated with great enthusiasm in this sporty day, divided into 4 groups. Depending on graduation and age, exercises were performed kneeling, standing or a bit more in depth (applying the lever principle).All participants participated with full commitment and we received positive reactions from participants. It was a successful day and before we knew it, this sporting day was over again.Sabum Willem Jansen thanks for the invitation!Hapki.Peter van DoorenPS when you are looking for us in the group photo we can be recognized by black doboks. Bekijk meerZie minder
Bekijk op Facebook